韭菜炒辣椒是一道常见的家常菜,其做法简单易学,味道鲜美,营养丰富。下面是韭菜炒辣椒的具体做法。
所需材料:
1. 韭菜:300克
2. 青辣椒:2个
3. 大蒜:适量
4. 盐:适量
5. 生抽:适量
6. 食用油:适量
做法步骤:
1. 准备食材:将韭菜洗净,切成3-4厘米的小段;青辣椒洗净,切成细条状;大蒜剥皮,切碎备用。
2. 炒制韭菜:热锅冷油,将切好的韭菜倒入锅中快速翻炒,炒至韭菜变软变绿,断生即可捞出。
3. 炒制辣椒:继续使用同一锅炒制辣椒,倒入适量食用油,将蒜末放入锅中煸炒出香味。然后加入切好的辣椒继续翻炒,炒至辣椒变软出香味。
4. 调味:将炒好的韭菜加入炒好的辣椒中,翻炒均匀。接着加入适量的盐和生抽,根据个人口味调整,快速翻炒均匀。
5. 出锅:炒至韭菜与辣椒充分融合,呈现出亮绿的色泽即可关火。炒好的韭菜炒辣椒装盘,趁热享用即可。
小贴士:
1. 炒韭菜的时候切勿炒过久,以免造成韭菜失去鲜嫩口感。
2. 炒辣椒时可根据个人口味加入一些辣椒粉或者花椒粉,提升香辣味。
总结:
韭菜炒辣椒是一道简单又美味的家常菜,色香味俱佳。韭菜炒辣椒可以作为一道下饭菜,也可以作为开胃菜搭配米饭或面食食用。此菜品口味辣香,具有辣椒的香气和韭菜的鲜嫩,富含蛋白质、纤维素和维生素等营养成分,有助于增强食欲,促进消化。朋友们可以根据个人口味做出有自己特色的韭菜炒辣椒。
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