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糖尿病患者的饮水注意事项-【新闻】

发布时间:2021-04-11 17:11:41 阅读: 来源:颇尔滤芯厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

水,人体所有组织都含水,如血含水90%,肌肉含水70%,骨骼含水20%。水在体内直接参与氧化还原反应,促进各种生理和生化反应的进行,没有水就不能维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泄等生理活动,新陈代谢也就无法进行。糖尿病患者均有口干、口渴、多饮的病症,这是人体内细胞严重缺水的表现,怎样解决这个问题呢?

糖尿病患者均有口干、口渴、多饮的病症,这是人体内细胞严重缺水的表现,怎样解决这个问题呢?应该“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法。这对保证人体的健康和改善糖尿病口渴、多饮的症状有重要意义。人们感到口渴了才喝水,这种虽能即时补充部分水分不足,其实身体已经受到损害。因为口渴是表示人体水分已失去平衡,细胞缺水已到一定程度,中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才喝水,等于“禾苗干枯才灌溉”,这样禾苗已受损,生长造成危害。因此,人们应当养成科学的饮水习惯,不能等到口渴了,才去喝水。

正常人一昼夜排出的尿量约为1000~2000ml之间,尿比重介于1.015~1.025之间,尿一般为淡黄色,呈酸性反应,PH值介于5.0~7.0之间。荤素杂食的人,尿呈酸性,PH值均为6.0,这是由于蛋白质分解后产生的硫酸盐、磷酸盐等随尿液排出所致,素食的人由于植物中所含的酒石酸、枸椽酸等均可在体内氧化,所以酸性产物较少,而碱基排出较多故尿呈碱性。

水,人体所有组织都含水,如血含水90%,肌肉含水70%,骨骼含水20%。水在体内直接参与氧化还原反应,促进各种生理和生化反应的进行,没有水就不能维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泄等生理活动,新陈代谢也就无法进行。

身体内许多物质都能溶于水,并分解为离子状态,体内的水来源于每日摄入的脂肪、蛋白质、糖代谢中产生的水分,每克蛋白、脂肪、糖分别产生0.41g、1.07g、0.55g的代谢水。一般成人每天摄入2500千卡热量,产生的代谢水为300毫升,每日摄入量与排出量保持动态平衡,水代谢与盐类代谢有密切关系,组织中钠盐对水分有蓄积作用,钾盐和钙盐与此相反,患肾炎、心衰、高血压、糖尿病时为防止水肿,应限制钠盐的摄入。

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