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怀孕17周的营养需求和注意事项《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:22:14 阅读: 来源:颇尔滤芯厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

怀孕17周是怀孕五个月的第一周,这个月开始胎儿的活动愈发频繁了。同时,准妈妈在日常生活中要特别注意安全。

一、怀孕17周营养需求

注意你的体重。妈咪要根据正常体重增长的规律合理调整膳食,多做些轻缓的运动。如果营养低下会使 集体组织器官增长缓慢、营养物质存储不良,而宝宝的生长发育就会延缓,早产儿的几率增高。但妈咪也要控制体重增长过度、营养过剩,避免宝宝过大,降低难产的危险性。妊娠中的妇女体重平均要增加10-12。5公斤,母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等引起胎儿发育不正常。

如果发生腿抽筋,那么是因为你血液中缺钙造成的。

那么,在怀孕17周要注意什么呢?

二、怀孕17周注意事项

1、你可以借助听诊器听到胎宝宝强健有力的心跳声了。这周,如果你再抚摸腹部,可能会较明显地感觉到小家伙轻微的反应,甚至可能会感觉首次胎动。

2、乳房护理。乳房关系到宝宝出生后的营养来源,在孕期就应该引起高度的重视。由于乳房开始胀大,所以要选择较大尺码的胸罩。

3、注意口腔卫生。孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况,现在可以到医院解决了。

以上介绍了怀孕17周的营养需求和注意事项,希望对你有所帮助。

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